MOVE2SHAPE

EEN ENERGIEKE TOTAL BODY WORKOUT

MOVE2SHAPE

Klok met een pijl die tegen de klok in wijst. Dit symboliseert waarschijnlijk het terugdraaien of resetten van de tijd.

Duur - 45 min

De Move2Shape-les is een energieke total body workout die gericht is op het opbouwen van zowel conditie als kracht. Met ondersteuning van stimulerende muziek en een combinatie van cardio- en krachtoefeningen werk je aan een sterker en fitter lichaam.


Je traint met eigen lichaamsgewicht en/of lichte gewichten om de oefeningen op een effectieve en toegankelijke manier uit te voeren. Door deze les wordt de vetverbranding gestimuleerd en werk je stap voor stap aan een lichaam waarin je je fitter, sterker en energieker gaat voelen!

Mensen trainen met gewichten in een fitnessstudio.

LESTIJDEN

Dag Tijd
Dinsdag 19:45 - 20:30

NIEUWSGIERIG?

MAAK KENNIS MET

ONZE GROEPSLESSEN