BBB WORK-IT

MAXIMALE EFFECTIVITEIT IN MINIMALE TIJD MET BBB WORK-IT

BBB WORK-IT

Klok met een pijl die tegen de klok in wijst. Dit symboliseert waarschijnlijk het terugdraaien of resetten van de tijd.

Duur - 45 min

BBB Work-it is een intensieve circuitles gericht op het versterken van de Buik, Billen en Benen, met daartussen pittige cardio-intervallen. Deze training biedt maximale effectiviteit in minimale tijd, met een mix van functionele krachttraining en vetverbranding. Elke ronde is kort maar krachtig, waardoor je blijft doorzetten.


Door de combinatie van spierversteviging en conditie-opbouw is deze les enorm effectief voor figuurverbetering. De sfeer is motiverend en de opbouw goed te volgen. Geschikt voor elk niveau, maar zeker geen makkie.

Vrouw in een blauw shirt traint met weerstandsbanden in een sportschool, vlakbij bokszakken.

LESTIJDEN

Dag Tijd
Dinsdag 09:30 - 10:15 & 19:30 - 20:15

NIEUWSGIERIG?

MAAK KENNIS MET

ONZE GROEPSLESSEN