Spinning is een intensieve indoor cycling les van 60 minuten, begeleid door muziek en een motiverende instructeur. Je fietst staand en zittend, bergop en vlak, met variabele weerstand en tempo. Een uitstekende manier om je conditie te verbeteren, vet te verbranden en je benen te versterken. De sfeer is energiek en iedereen traint op zijn eigen niveau. Door de aanpasbare weerstand is spinning geschikt voor beginners en gevorderden.