Zumba Gold is een dansworkout op opzwepende latin muziek, speciaal ontwikkeld voor wie op een ontspannen en leuke manier aan de conditie wil werken. De bewegingen zijn eenvoudig te volgen, maar zorgen toch voor een flinke verbranding. Je danst jezelf fit zonder dat het als sporten voelt. Perfect voor iedereen die van muziek houdt en tegelijkertijd fit wil blijven. Elke les is één groot feest, met veel energie en een glimlach op je gezicht. Je hebt dan ook geen danservaring nodig om deze workout effectief en leuk te laten zijn.