BOXINGBAG
TRAIN JE ARMEN, BENEN, Core en CONDITIE MET 1 WORKOUT
BOXINGBAG
Duur - 30 min
Boxingbag is een intensieve en explosieve workout waarbij je bokstechnieken uitvoert op een bokszak. Je traint niet alleen je armen, maar ook je benen, core en conditie. De afwisseling van stoten, trappen en combinaties zorgt voor een flinke verbranding en veel power. Deze les helpt je je hoofd leeg te maken en je lichaam sterker te maken. Geschikt voor iedereen die van actie houdt, ook als je geen ervaring hebt met boksen. De sfeer is energiek en motiverend, zonder fysiek contact met anderen.
LESTIJDEN
| Dag | Tijd |
|---|---|
| Woensdag | 09:00 - 09:30 & 19:30 - 20:00 |
| Vrijdag | 09:00 - 09:30 |
| Zondag | 10:00 - 11:00 |
NIEUWSGIERIG?
MAAK KENNIS MET
ONZE GROEPSLESSEN