BBB
DE IDEALE WORKOUT VOOR
BUIK, BILLEN EN BENEN
BBB
Duur - 55 min
BBB is een toegankelijke les die zich volledig richt op Buik, Billen en Benen. De oefeningen zijn functioneel en gericht op het versterken en strakker maken van je lichaam. Verwacht veel herhalingen, statische houdingen en gecontroleerde bewegingen. Ideaal als je wilt werken aan een specifiek gebied, zonder te veel druk op gewrichten. De les is laagdrempelig en goed vol te houden, maar laat je spieren zeker voelen dat ze aan het werk zijn. Ook zeer geschikt voor wie net start met trainen of terugkomt na een pauze.
NIEUWSGIERIG?
MAAK KENNIS MET
ONZE GROEPSLESSEN