jumping fitness

jumping

De fitness sensatie van dit moment!

Wat maakt JUMPING FITNESS zo uniek?

Effectieve calorieverbranding

Tijdens een Jumping Fitness work-out zijn er meer dan 400 spieren aan het werken, veel meer dan bij vergelijkbare duursporten. Jumping Fitness is duidelijk effectiever dan joggen voor het lichaam en het ontlast bovendien de gewrichten.

Efficiënte training

Buik, benen, billen – Jumping Fitness maakt je hele lichaam stevig. Gelijktijdig verbeteren de dynamische oefeningen het uithoudingsvermogen en helpen rugproblemen te voorkomen.

Perfect tegen stress

Jumping Fitness maakt je gelukkig, want tijdens de work-out komen endorfines vrij! Waarom dat zo is? Omdat Jumping Fitness een intensieve training op energieke muziek biedt en gelijktijdig een geweldige teamgeest creëert

Geschikt voor iedereen

Gewicht, leeftijd of trainingsniveau zijn niet relevant voor beginners. Het belangrijkste is dat je plezier wilt hebben! Sprongen en technieken zijn gemakkelijk te leren en garanderen zelfs beginners snelle succeservaringen.

Lestijden 

Maandag     20:00 uur – 20:30 uur 

Dinsdag       19:00 uur – 19:30 uur

Woensdag   20:00 uur – 20:30 uur

Woensdag   20:30 uur – 21:00 uur

Donderdag  17:00 uur – 17:30 uur (Jumping Fitness Kids)

Donderdag  19:00 uur – 19:30 uur

Zondag        10:30 uur – 11:00 uur

 

Wil jij deze fitness sensatie meedoen? Vul onderstaand formulier in voor een proefles.