Maak kennis met Pilates bij Sportstudio Workout

Pilates is een heel bijzondere bewegingsmethode en daarom niet te vergelijken met welke andere trainingsvorm dan ook. Ook al bestaat de methode al jaren, toch past Pilates perfect in deze tijd van onthaasten, waarin mensen op zoek zijn naar nieuwe methoden om drukte, burnout en stress te lijf te gaan. Pilates zorgt voor een optimale lichaamshouding en bewegingsvrijheid. De oefeningen zorgen voor meer controle in de meest instabiele delen van het lichaam en de bewuste ademhaling ondersteunt het geheel.

pilates_slide3

Mensen willen van binnenuit op een zachte manier bewegen en dat is precies wat deze mind & body inspanningsvorm voor je doet. Het is een bewegingsmethode die lichaam en geest verenigt door het zeer bewust uitvoeren van uitdagende, vloeiende en beheerste bewegingen. Pilates werkt vanuit de kern van het lichaam: het bekkengebied. Door het bewegen vanuit deze kern zorgt Pilates voor een optimale lichaamshouding en bewegingsvrijheid. Het is fitness vanuit een ander perspectief.

Stel niet uit, start met de Gratis Proefweek

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

Contact

Sportstudio Workout
Kooilaan 1a
2665 KR Bleiswijk

0103134777
Zomervakantie 11 juli t/m 21 augustus

Zomervakantie 11 juli t/m 21 augustus

Geplaatst op: 2019-11-22

Reguliere openingstijden tijdens de zomervakantie Tijdens de zomervakantie zullen de reguliere openingstijden niet veranderen. Wel zal er een zomerrooster voor de groepslessen zijn.  Wij zijn nog steeds d...

Lees meer Meer nieuws
Back in shape

Back in shape

Geplaatst op: 2018-09-13

Meld je aan voor 8 weken

Lees meer Meer nieuws