BoxingBag

BoxingBag training is een perfecte workout!
Het is de ultieme kracht & cardio workout waarbij je het hele lichaam gebruikt. De trainingen bestaan uit een afwisseling van trappen & stoten tegen een bokszak gecombineerd met kracht en core oefeningen.
De trainingen zijn niet alleen goed voor je conditie, je zal merken dat je na een lange en zware dag je je heerlijk kunt uitleven op een bokszak. Je kunt even wat stoom afblazen om de spanning van de dag te vergeten.
Tevens verbeter je met deze trainingen de explosieve spierkracht van je armen en benen, flexibiliteit en je conditie.

WIL JIJ:

• Je algehele conditie verbeteren?
• Je explosieve Spierkracht in je armen en benen vergroten?
• Je core stabiliteit verbeteren?
• Afvallen ( gemiddeld verbrand je 1000 kilocalorieën per les)?
• Stoom afblazen en stress release na een lange en zware werkdag?
• Dan is de boxingbag de perfecte training! 

Stel niet uit, start met de Gratis Proefweek

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.